Alltag
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Alltag: Erklärung:
Die Routine und die gewöhnlichen Ereignisse des täglichen Lebens.Umfasst Arbeit, Haushalt, soziale Interaktionen und Freizeitaktivitäten.
Oft als unspektakulär wahrgenommen, bildet aber das Fundament unseres Lebens.
Kleine Rituale und Gewohnheiten prägen den Alltag.
Die Gestaltung eines erfüllten Alltags ist wichtig für das Wohlbefinden.